Rimedi afte. Ecco come curare le afte in bocca velocemente

Come curare le afte in bocca? È una domanda che viene spesso posta al dentista. Le afte infatti possono essere molto fastidiose e provocare un forte bruciore e dolore che tende a scomparire nel corso della guarigione.
In questo articolo ti parleremo di cosa sono le afte, quali sono le cause e come curarle.

Cosa sono le afte in bocca e come si manifestano?

Il termine afta deriva dal greco αφθα e vuol dire pustola, ulcerazione della bocca.
Le afte (o ulcere della bocca) sono piaghe dolorose che si formano all’interno della bocca, sulle guance, sulle gengive, sul palato o sulla lingua.
Si presentano a qualunque età ma soprattutto nelle donne. Si tratta di lesioni della mucosa orale (ulcere) del diametro di 2-5 mm che possono comparire già nel periodo dell’adolescenza e raggiungere il picco tra i 20 e i 50 anni d’età. Si stima che circa 1 persona su 5 sviluppi con regolarità afte in bocca.

Le afte della bocca si presentano in varie forme e dimensioni e possono comparire in ogni parte della bocca (lingua, parte interna delle guance, labbra, fino ad arrivare in casi estremi alla gola).

La comparsa delle afte in bocca è preannunciata da una sensazione di bruciore nella zona. In seguito al bruciore si verificherà un arrossamento che si trasformerà in una lesione tondeggiante e biancastra, che è appunto l’afta.

Non sono contagiose e non si trasmettono dunque da persona a persona, come avviene ad esempio con l’herpes.
Questo disturbo viene chiamato anche stomatite aftosa. La stomatite aftosa può essere di tre tipologie:

• stomatite aftosa minor: è la più frequente e generalmente non supera gli 8 mm
• stomatite aftosa major: può superare il centimetro e potrebbe essere accompagnata da febbre
• stomatite aftosa erpetiforme: è caratterizzata dalla presenza di piccole piaghe che crescono fino ad unirsi in un’unica di grande dimensione.

Sono generalmente fastidiose e dolorose (sia spontaneamente che al contatto), tanto da interferire con le azioni quotidiane, come mangiare e parlare. Se sono presenti afte di grandi dimensioni potrebbe comparire anche febbre e verificarsi un gonfiore dei linfonodi sotto la mandibola.

Qual è la causa delle afte in bocca?

Le cause che stanno all’origine delle afte non sono del tutto note. Alla base potrebbero esserci più fattori scatenanti, come:

• Infezioni virali e altri tipi di infezioni
• Reazioni allergiche a determinati cibi come ad esempio fragole, cioccolato, arachidi e uova
• Lesioni o irritazioni dovute a alimenti o sostanze chimiche
• Carenze vitaminiche (vitamina B12, acido folico, zinco e ferro)
• Scompensi ormonali (legati ad esempio al ciclo mestruale)
• Piccoli traumi della bocca (tendenza a mordersi le labbra, consumo di cibi troppo piccanti o acidi)
• Alcune malattie gastrointestinali croniche
• Episodi di stress e abbassamento delle difese immunitarie
• Igiene orale non appropriata
• Predisposizione genetica
• Fumo

Sono maggiormente predisposti alla formazione di afte i soggetti affetti da alcune malattie come: morbo di Crohn, morbo celiaco, malattie autoimmuni, ADS e malattia di Behcet.

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Quanto ci mette a guarire un’afta?

Per guarire da un’afta ci vogliono generalmente 1 o 2 settimane, tuttavia entro i primi 5 giorni il fastidio tende ad attutirsi. Qualora le afte si presentino frequentemente (ulcere recidive) sarà opportuno parlarne con il proprio medico.

Alcuni consigli per prevenire la formazione di afte

È possibile prevenire la formazione di afte della bocca con una corretta e accurata igiene orale quotidiana.
Si consiglia inoltre di fare attenzione a evitare traumi alla bocca e il contatto della mucosa orale con oggetti sporchi. In caso di periodi di forte stress e ansia, può essere utile affidarsi a pratiche di rilassamento.

Cosa non mangiare con le afte in bocca?

Per quanto riguarda l’alimentazione è opportuno seguire un’alimentazione ricca di ferro e vitamine e bere abbondantemente. In particolare si consiglia di:

• Evitare di assumere alcolici e tabacco
• Evitare cibi troppo acidi come agrumi, arance, mandarini e limoni;
• Non assumere cibi piccanti e irritanti come le spezie, la frutta secca e il cioccolato
• Prestare attenzione alla temperatura dei cibi e delle bevande, che non deve essere troppo calda.

Prediligere un’alimentazione volta  rafforzare le difese immunitarie, dunque ricca di vitamine (B,A,C,E) e sali minerali. Assumere alimenti ricchi di ferro, zinco e acido folico e alimenti ricchi di probiotici come lo yogurt.

Come curare le afte in bocca velocemente? I rimedi efficaci

Cerchi rimedi per le afte in bocca? È bene sapere che le afte si risolvono spontaneamente nel giro di un paio di settimane.
Se vuoi sapere come eliminare le afte velocemente, iniziamo dicendoti che c’è una vera e propria cura ma esistono per le afte in bocca rimedi efficaci che consentono di accelerare il processo di guarigione e ottenere sollievo dal dolore.

Tra i rimedi afte più diffusi abbiamo:

• Ghiaccio, ha un’azione sedativa sul dolore e riduce l’infiammazione. Applicare un cubetto di ghiaccio sull’afta tutte le volte che si avverte la necessità;
• Bicarbonato di sodio diluito in mezzo bicchiere d’acqua per effettuare sciacqui, in alternativa è possibile formare una pasta con un po’ d’acqua e applicarla sull’afta. Lasciare agire qualche minuto e poi sciacquare con acqua fredda;
• Collutori antibiotici o pomate cortisoniche, dal potere antinfiammatorio per velocizzare la guarigione;
• Propoli, un rimedio naturale dal potere antisettico. Viene usato per curare bruciature, irritazioni e brufoli.

In caso di recidività o sintomatologia dolorosa, si consiglia di rivolgersi al proprio medico o al proprio dentista.

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